Il midollo d’oro
Il midollo d’oro è un metodo completo che associa l’automassaggio, il controllo della respirazione, lo stiramento dei muscoli e dei tendini con un processo parallelo per il midollo delle ossa.
Creato dal dottor Ma Li Tang il quale ha adattato e semplificato vari antichi esercizi per comporne una serie di 23, facili da… imparare e ricordare. Il movimento e l’automassaggio sono gli aspetti centrali, ma importante è la concentrazione mentale che dirige e guida il flusso di energia Qi.
Lo scopo è di espellere i fattori patogeni dalle ossa e dai tendini, migliorando l’afflusso di sangue e di Qi rendendo il corpo più sciolto
Informazioni e Iscrizioni:
- Laura Maffina, Brusio
- +41 78 606 54 17
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entro il 12 gennaio 2011
[contiene inserzione a pagamento]
Redatto da Il Bernina – redazione@ilbernina.ch